국가에서 해주는 건강검진이나 회사 건강검진은 일 년 중 원하는 날을 선택해서 검진을 받을 수 있지만 미루고 미루다 12월에 받는 분들이 굉장히 많은데요. 건강검진을 하게 되면 용종 제거를 하는 경우가 생각보다 많습니다. 제거할 용종이 없이 깨끗한 게 가장 좋겠지만 용종 제거는 비교적 가벼운 수술로 크게 걱정할 필요는 없는데요. 오늘은 용종 제거 후 식사 방법을 정리해 보았습니다.
용종 제거 후 식사 방법
1. 초기 식단 (수술 당일 및 다음날)
- 유동식 섭취: 수술 직후에는 소화에 부담이 적은 유동식을 권장합니다. 맑은 국물, 미음, 죽, 스무디, 요구르트 등이 적합합니다.
- 금식 및 수분 섭취: 수술 당일에는 금식하거나 물, 스포츠 음료, 주스를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다.
2. 첫 날 이후 식단 (수술 후 2~3일)
- 부드러운 음식: 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 섭취합니다. 예를 들어, 잘 익힌 야채나 푹 삶은 고기 등이 있습니다.
- 소량의 단백질: 단백질은 상처 치유에 도움이 되지만, 초기에는 소화가 잘되는 양을 적절히 조절하여 섭취합니다.
3. 3일 이후 식단 (수술 후 3일 이후)
- 일반식 섭취 가능: 출혈이나 복통이 없다면 점차 일반식으로 전환할 수 있습니다. 다만, 기름진 음식, 매운 음식, 알코올 등은 일주일 정도 피하는 것이 좋습니다.
- 식이섬유 섭취: 배변 활동을 돕기 위해 과일과 야채 등 섬유질이 풍부한 음식을 점진적으로 추가합니다.
피해야 할 음식
- 자극적인 음식: 매운 음식, 짠 음식, 튀긴 음식 등은 피해야 합니다. 이는 염증을 유발하거나 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다.
- 알코올과 카페인: 출혈 위험을 증가시킬 수 있으므로 최소 일주일간 금주하는 것이 좋습니다.
- 고지방 음식: 소화가 어려울 수 있으므로 초기에는 피하는 것이 좋습니다.
식단 주의사항
- 충분한 수분 섭취: 탈수를 예방하고 소화기관의 원활한 기능을 유지하기 위해 충분한 수분을 섭취합니다.
- 개인의 상태에 따른 조정: 개인의 상태와 반응에 따라 식단을 조정하고, 불편함이 있을 경우 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.
용종 제거 후에는 이러한 식단 지침을 따르는 것이 회복에 도움이 됩니다. 언제든지 증상이 지속되거나 악화될 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 첫날은 건강음료나 미음, 가벼운 죽으로 식사하고 다음날부턴 자극적이지 않은 음식을 푹 익혀서 부드러운 식감으로 섭취하시는 게 좋습니다.