임신을 하게 되면 약 40주 가량을 임산부로 살아야 하는데 건강 관리가 무엇보다 중요합니다. 280일이나 되는 긴 기간에 몸이 아픈것도 당연한거기 때문에 몸이 아플 때 대처 방법도 어느정도 알고있는게 좋은데요. 오늘은 임신중에 열이 나면 어떻게 해야 하는지 해열제를 먹어도 되는지를 정리해 보았습니다.
임신중에 해열제 먹어도 되나요?
임신 중 38도 이상의 고열은 태아에게 위험할 수 있으므로 적절한 조치가 필요합니다. 이런 경우 해열제 복용이 권장됩니다.
- 아세트아미노펜 성분의 해열제(예: 타이레놀)가 임신 중 가장 안전한 것으로 알려져 있습니다.
- 아세트아미노펜은 임신 기간에 상관없이 비교적 안전하게 복용할 수 있습니다.
대처 방법
- 체온 측정: 정확한 체온 측정을 위해 다음 사항을 주의하세요.
- 외출 후 30분 이상 실내 적응 후 체온 측정
- 움직이지 않고 고정된 상태에서 측정
- 전자체온계 사용 시 혀 밑, 겨드랑이, 직장 등에서 측정
- 해열제 복용: 38도 이상 고열 시 아세트아미노펜 성분의 해열제를 복용하세요.
- 충분한 휴식: 열이 있을 때는 충분한 휴식을 취하세요.
- 수분 섭취: 탈수 예방을 위해 충분한 수분을 섭취하세요.
- 의사 상담: 열이 지속되거나 다른 증상이 동반될 경우 반드시 의사와 상담하세요.
주의사항
- 임신 초기(5~11주)에는 약물 복용에 특히 주의가 필요합니다.
- 비스테로이드성 소염진통제는 임신 3기(26주 이후)에 장기 사용 시 주의가 필요합니다.
- 복합제나 종합감기약보다는 단일 성분의 약물을 선택하는 것이 좋습니다.
예방 방법
- 균형 잡힌 식사로 영양 섭취
- 충분한 수면
- 규칙적인 가벼운 운동
- 적절한 체온 유지
- 청결한 생활환경 유지
임신 중 열이 나면 무조건 참기보다는 적절한 대처가 중요합니다. 단일성분의 약을 복용하는 게 좋으며 타이레놀같은 아세트아미노펜 성분은 임신 중 복용해도 비교적 안전한걸로 알려져 있습니다. 열이 지속된다면 병원에 가보시는 게 좋습니다.