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공익근무요원으로 소집통지서를 받고 훈련소 입소를 앞두고 있다면, 어떤 준비물을 챙겨야 할지, 두발 규정은 어떻게 되는지 고민이 많으실 거예요. 오늘은 공익 훈련소 준비물과 두발 규정을 최신 정보로 정리해 보았습니다. 1. 공익 …

9급 공무원 시험은 많은 사람들이 안정적인 미래를 위해 도전하는 중요한 시험입니다. 시험 당일, 작은 준비물 하나로도 당락이 갈릴 수 있기 때문에 꼼꼼하게 챙기는 것이 중요합니다. 오늘은 9급 공무원 시험을 준비하는 …

오늘은 얼마 전 다녀온 공군 예비군 동미참 훈련 후기를 공유하려고 합니다. 4년 차 예비군으로서 훈련 준비물부터 훈련 일정, 그리고 훈련 후 느낀 점까지 자세하게 알려드릴게요. 공군 예비군 훈련 일정 저는 …

닥터마틴의 대표적인 두 모델, 아드리안 로퍼와 1461 더비는 모두 클래식하면서도 개성 있는 디자인으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 두 모델 모두 닥터마틴 특유의 견고함과 유니크한 스타일을 자랑하지만, 실제로 신어보면 사이즈감과 착화감에서 …

닥터마틴(Dr. Martens) 부츠의 상징인 노란 스티치는 브랜드의 정체성을 보여주는 대표적인 디테일입니다. 하지만 스타일링이나 커스텀, 혹은 좀 더 미니멀한 룩을 위해 이 노란 스티치를 지우고 싶어하는 분들도 많습니다. 오늘은 닥터마틴 노란 …

봄이 되면 산과 들에서 쉽게 만날 수 있는 곰보배추는 한방과 민간요법에서 오랫동안 사랑받아온 약초입니다. 잎 표면이 울퉁불퉁해 ‘곰보’처럼 보인다고 해서 붙여진 이름인데, 봄철 어린잎은 나물로도 즐겨 먹고, 약재로도 널리 사용됩니다. …

골다공증은 뼈의 밀도가 낮아져 쉽게 골절될 위험이 커지는 질환입니다. 특히 중장년층과 폐경 후 여성에게 많이 발생하며, 조기에 진단하고 적극적으로 치료하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 골다공증의 대표적인 치료 방법과 뼈 건강에 …

오늘은 제가 최근 겪었던 조금은 특별한 경험을 공유해볼까 합니다. 바로 학원 비정규직 강사로서 실업급여를 신청하고 수급받게 된 과정인데요. 저는 약 1년 넘게 한 학원에서 비정규직 강사로 일했습니다. 아시다시피 학원 강사라는 …

고속버스는 전국 어디든 빠르고 편리하게 이동할 수 있는 최고의 교통수단 중 하나입니다. 특히 KTX나 SRT가 닿지 않는 지역까지도 쉽게 갈 수 있어 많은 분들이 이용하고 있죠. 하지만 고속버스를 처음 이용하시는 …

최근 개인적인 다툼이 있었고, 상대방이 “고소하겠다”고 말해 걱정이 있으신가요? 실제로 고소가 접수되었는지, 내가 고소당한 것이 맞는지 확인하는 방법을 단계별로 정리해 보았습니다. 1. 경찰이나 검찰로부터 연락이 오는 경우 2. 경찰 민원 …